Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 106,25g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Köttfärssås, Blandsallad, Coca-cola Coca-Cola Zero. Middag: Stekt Ägg, ICA Gästgivarpytt. Snacks/Annat: Äpple, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt, Wasa Celebrating 100, Nick's Peanut Butter Chocolate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiejohnsson93 's vikthistorik
|