Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 49,87g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Желе из Белой Смородины, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Травяной Чай. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Финская Уха, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Золотые Конфеты Трюфели "Гагарин", Кофе. Snacks/Annat: Iherb Крекер, Iherb Арахисовая Паста, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|