Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 51,09g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Kaffe, Pågen Hönökaka, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe. Lunch: Ketchup, Quorn Lasagne. Middag: Potatis (med Skal), Quorn Filéer, Vegetabilisk Rapsolja, Santa Maria Grilloil Garlic, Blå Band Bearnaisesås. Snacks/Annat: Rostat Bröd, Ferrero Nutella. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|