Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 60,66g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Räkor, Santa Maria Kokosmjölk, Blå Band Räksoppa. Middag: Coop Grillost, ICA Hallonsylt. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
AJ! Har stoppat i mig alldeles för mycket! 2293 kcal. Kroppkakor (3 st) på morgonen med rårörda lingon. Middag chicken wings och potatissallad (hemmagjord). Suck jaha då får jag skärpa till mig i morrn eller till veckan...
23 apr 22 av medlem: ulrika_s69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|