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Ja, war zu erwarten 🙈
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73,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1259 kcal
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Fett: 41,65g | Prot: 44,39g | Kolh.: 174,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee, Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%. Lunch: Golden Seafood Frische Miesmuscheln, Milfina Kräuterbutter, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mer...
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1945 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Das ist weil Du uns deine grüne Spargeltellerchen vorenthalten hast😁👌🏻
Macht nichts, geht wieder weg!
Aber aufpassen, Wochende kann mit Dir ein bisschen in die Rechnung spielen 😉🙋🏻♀️🌷🌳
22 apr 22 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, OK ab sofort wird brav geteilt 😇 gut, dass ich heute schon etwas Bewegung hatte😉 hoffe der Große will das am Sonntag wiederholen, dann bekomm ich so zumindest ein wenig Schritte zusammen...
22 apr 22 av medlem: nini0689
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