Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 102,29g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Моя Цена Печенье Овсяное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Лук, Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Шампиньоны, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|