Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 53,82g | Kolh.: 177,88g.
Frukost: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arboga Leverpastej, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Husman, Arboga Leverpastej. Middag: Scan Bacon, Felix Potatisbullar, Gea's Blodpudding. Snacks/Annat: Delicato Chokladboll. mer...
|
|
787 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|