|
WEIGHT 166.0 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.3 lb
LEAN MASS 97.7 lb
WATER MASS 68.6 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 92.7 lb
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 70,42g | Kolh.: 100,98g.
Frukost: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Middag: Cuisine Adventures Spanakopita. Snacks/Annat: Gala Apples, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Bouchard Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good morning Kat, have a good day.
26 apr 22 av medlem: shirfleur 1
|
thanks, Shir! every day I wake up is a good day. :D
26 apr 22 av medlem: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|