Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 51,63g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Müsli, Arla Keso Yoghurt Naturell, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Philadelphia Light, Urshults Kom i Form Osötat Fullkorn, Nötköttpastrami (98% Fettfri). Lunch: Felix Halloumi Hotpot. Snacks/Annat: Cappuccino, Starbucks Caffe Latte. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|