Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 123,81g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Currykassler. Middag: Parmesankyckling, Risberg Shirataki Nudlar. Snacks/Annat: Friggs Chiafrö & Havssalt, Pink Lady Äpplen, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|