Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
133,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 100,17g | Kolh.: 159,60g.
Frukost: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Garant Sweet Chili Sauce, Köttbuljong, ICA Blandfärs 50/50, Svarta Bönor, Morötter. Middag: Garant Sweet Chili Sauce , Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli Fryst. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|