Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 51,33g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Scan Kassler. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|