Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 68,81g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Oatly Ikaffe. Lunch: Sun Maid Russin, Bulgur (Kokt), Bön- och linsgryta. Middag: Quorn Färs, Santa Maria Tacokrydda, Tacos. Snacks/Annat: Garant Mikropopcorn, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|