Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 55,76g | Kolh.: 146,93g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Lindt Конфета Lindor, Манго, Сгущенка, Сырники. Middag: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|