Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 57,20g | Kolh.: 86,79g.
Frukost: Овсяный Кекс, Перекресток Банан, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай. Lunch: Котлета Свиная, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|