|
Förstår inte varför jag går sakta ner när jag snittat på 1900kcal denna vecka?
Hur lång tid tar det innan det man har ätit syns på vikten?
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 53,55g | Kolh.: 217,03g.
Frukost: Olw Ostbågar Vegan, Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Kaffe (Snabb-Pulver), Strösocker, Milbona Risdryck. Lunch: Ekströms Chokladpudding , Schlagfix Schlagcreme Vegan Spray Topping, Semper Piruett , Semper Wafer Bits, Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Vitlökspulver, Zeta Vitt Matlagningsvin, Jordärtskocka, Kokt Lax, Santa Maria Kokosmjölk. Middag: Semper Wafer Bits, Zeta Vitt Matlagningsvin, Touch of taste Kantarellfond, ICA Krossade Tomater, Hellmanns Majonäs, Kokt Lax. Snacks/Annat: Olw Ostbågar Vegan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|