Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 44,23g | Kolh.: 181,13g.
Frukost: Quaker Havrefras, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lunch: Falafel, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Tortilla. Middag: Strösocker, Pannkakor. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|