Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 92,27g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Oatly Ikaffe, Vanligt Kaffe. Lunch: Familjen Dafgårds Cevapcici, ICA Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Middag: Arla Mild Kvarg Hallon, Vitt Bröd, Vitlökssås, Kronfågel Salladskyckling, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Annat: Oatly Ikaffe, Vanligt Kaffe, Frödinge Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiejohnsson93 's vikthistorik
|