Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 152,41g | Kolh.: 41,75g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate . Lunch: ICA Ryggfilé av Torsk, Stekt Ägg. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|