Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 53,94g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Lunch: Innocent Super Smoothie Recharge, Dalblads Swebar Chokladboll (55g). Middag: Arla Keso Mini Naturell , Findus Stuvad Spenat, Kokt Ägg, Selleri, Morötter, Körsbärstomater, Rydbergs Tikka Masala, Gräddfil, Santa Maria Naanbröd. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|