|
87/68/88
86/51,5
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 157,29g | Kolh.: 289,43g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Middag: Good Food Вишня Сушеная, Голден Яблоко , 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|