|
Äntligen en nedgång och äntligen fredag 😀
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 47,85g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Arla Lättmjölk, Sunny Bio Agave Sirap. Lunch: Pasta Carbonara. Middag: Max Crispy No Chicken Sweet Mustard Salad Bowl . Snacks/Annat: Hemglass Glassbåt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|