Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 74,31g | Kolh.: 289,31g.
Frukost: Olw Ostbågar Vegan, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Lindroos Fiberhusk, Kaffe (Snabb-Pulver), Strösocker, Milbona Risdryck. Lunch: Schalottenlök, Gurkmeja, Quorn Bitar, Santa Maria Kokosmjölk. Middag: Ekströms Blåbärssoppa. Snacks/Annat: Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Semper Wafer Bits, Schalottenlök, Gurkmeja, Quorn Bitar, Santa Maria Kokosmjölk, Olw Ostbågar Vegan, Lindroos Fiberhusk, Sunny Bio Agave Sirap, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Milbona Risdryck. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|