Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 60,03g | Kolh.: 180,94g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Tomater, Potatismos, ICA Benfri Kotlett, ICA Falukorv, Scan Kassler. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Lingongrova (40g), Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|