Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 53,86g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Сяки Маки. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|