|
Perma-(FL)Abs Day 320
Waist = 37 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 94,60g | Prot: 69,70g | Kolh.: 8,12g.
Snacks/Annat: Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Olive Oil, Butter (Salted), Wal-Mart Ribeye Steak, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|