Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
130,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 99,30g | Kolh.: 213,69g.
Frukost: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Findus Kina-Mix, Findus Ärter, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Svarta Bönor, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Middag: Findus Kina-Mix, Findus Ärter, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Svarta Bönor, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|