Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
145,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 10,60g | Prot: 47,90g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Nutrilett Vanilla Shake. Lunch: Itrim Kycklingsoppa. Middag: Nutrilett Vegetable Soup. Snacks/Annat: Nutrilett Strawberry Shake. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|