Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 71,30g | Prot: 49,25g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg, Arla Lättmjölk, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Åseda Gräddost, ICA Ciabatta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|