Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 115,48g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Baguette. Lunch: ICA Asia Böngroddar, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Pyanse (Koreansk Dumplings). Middag: Baguette, Servera Renfile, Gurka (med Skal), Servera Renfile, Kokt Ägg, Baguette. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Oatly Ikaffe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|