Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 74,50g | Kolh.: 187,98g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Fanta Orange, Kebabtallrik. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova (40g), Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|