Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 121,41g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), HEB Coarse Grain Mustard, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kroger Eggs (Large). Middag: Zucchini , Broccoli , Chicken Thigh. Snacks/Annat: Pistachio Nuts , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Peanut Butter, Celery, For You Radishes. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations to you on your weight loss Diana
17 maj 22 av medlem: buenitabishop
|
Thank you Buenita. I'm trying 💜💜
17 maj 22 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|