Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 54,97g | Kolh.: 164,14g.
Frukost: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Lunch: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Annat: Nick's Peanuts N’ Fudge, Arla Port Salut, Polarbröd Jubileums Kaka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|