Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 9,53g | Prot: 57,40g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Milbona Creamy Quark Dessert Strawberry. Lunch: Kyckling och Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk), Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd. Middag: Tomater, Kycklingfilé, Kaffe med Mjölk, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|