Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 51,89g | Kolh.: 249,49g.
Frukost: Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup, Lindroos Fiberhusk. Lunch: Olw Ostbågar Vegan, Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Nyttoteket Real Broth, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Passerade Tomater, Espresso House Foggi Matcha Kokos. Middag: SIA Glass Sorbet Äppelcider, Olw Ostbågar Vegan, Zeta Vitt Matlagningsvin, Santa Maria Kokosmjölk, Kokt Sparris (Färsk), Kokt Sparris (Färsk). Snacks/Annat: Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Ekströms Blåbärssoppa, Olw Ostbågar Vegan, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup, Lindroos Fiberhusk. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|