|
87/68/88
86/52
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 170,47g | Kolh.: 272,33g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Middag: Магнит Банан, Помидоры, Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|