Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 92,19g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,4%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Cheese Day Страчателла, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рококо Филе Бедра без Кожи. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. Middag: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|