Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 123,64g | Kolh.: 68,64g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cheese Day Страчателла, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Middag: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|