Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 120,77g | Prot: 109,28g | Kolh.: 48,39g.
Frukost: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Middag: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|