Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
129 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 105,03g | Kolh.: 215,24g.
Frukost: Slanka Shake. Lunch: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli. Middag: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Garant Sweet Chili Sauce , Buljongtärningar, Morötter, Findus Ärter, Svarta Bönor, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|