Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 70,89g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalvlever. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Sockrade eller Glaserade Munkar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|