Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 133,89g | Prot: 78,27g | Kolh.: 298,97g.
Frukost: Senseo Café Classique , Banane. Lunch: McDonald's Frites (Grande), Tabasco Sauce au Piment Rouge, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Heura Chunks Méditerranéens, Markal Levure Maltée, Saint Eloi Duo de Feuille de Chêne Rouge et Verte. Middag: Doritos Sweet Chili Pepper, Pom'lisse Chips Nature, Barilla Pesto Rustico con Pomodori Secchi, Jardin Bio Taboulé Quinoa Fraicheur, Bénédicta Sauce Béarnaise , Oeuf, Tomates Cerises, Ebly Blé Cuit. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Pain au Lait, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Fraises. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|