Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 58,13g | Kolh.: 170,17g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Lunch: Лимонад, Кухня на Районе Хот-Дог. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Куриные Голени с Кожей, Киви, Нектарины. Snacks/Annat: Слайсы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|