Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 125,76g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: Oatly Ikaffe. Lunch: Dalsjöfors Fläskfilé, Barilla Fusilli. Middag: Barbecuesås, Garant Brioche Hamburgerbröd, Tulip Pulled Beef. Snacks/Annat: Arla Herrgårds Ost, Gröna Oliver. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Djovanovski 's vikthistorik
|