|
Perma-(FL)Abs Day 335
Waist = 36 1/8"
::::
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
88,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 83,70g | Kolh.: 11,08g.
Middag: Feta Cheese, Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Canadian Bacon, Swiss Cheese, Olive Oil. mer...
|
Ökar 14,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey JP, hope all is well.
24 maj 22 av medlem: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|