Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 56,65g | Kolh.: 179,44g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Сига, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Middag: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яшкино Вафельные Трубочки, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|