Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 83,64g | Kolh.: 95,39g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Буренкин Луг Творог 30%. Middag: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Русская Каша Геркулес. Snacks/Annat: Куриные Лапки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Diska - 18 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Google Fit - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|