Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 83,68g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Fralla, Fralla, ICA Griljerad Julskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Felix Smörgåsgurka, Tomater, Potatisgratäng, Arla Lättmjölk, Stekt Fläskkotlett. Snacks/Annat: Enkel Fransk Toast, ICA Griljerad Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Sockrade eller Glaserade Munkar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|