Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
127,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 101,38g | Kolh.: 191,68g.
Frukost: Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman, Garant Vaniljyoghurt Laktosfri, Frebaco Havreringar. Lunch: Willys Nötfärs, Salladskål, Mrs Chengs Mushroom Soy, Garant Sweet Chili Sauce, Köttbuljong, Svarta Bönor, Morötter. Middag: Gullök, ICA Grillad Paprika, Santa Maria Green Jalapeno, Salladskål, Santa Maria Original Soft Tortilla, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Annat: Eldorado Hel Saltgurka, Gala Äpplen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|