Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 105,14g | Kolh.: 145,16g.
Frukost: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Prime Kraft Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Middag: Олейна Масло Растительное , Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|